21-02-2020
ΠΙΤΑ-ΠΙΤΣΑ ΣΤΟ ΛΕΠΤΟ
Πολύ συχνά θέλουμε να φτιάξουμε για τα παιδιά μας κάτι γρήγορο και εύκολο, αλλά να είναι συγχρόνως θρεπτικό και να τους …
φαγητό
21-02-2020
07-01-2020
ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. ΤΙ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ;
Με μια λέξη: Δράμα. Έτσι θα χαρακτήριζα την εισαγωγή των στερεών τροφών και στα δυο μου παιδιά. Εν αρχή ην …
12-11-2019
ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΜΟΡΦΗ ΤΕΧΝΗΣ ΚΑΙ ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ
Πολύ συχνά, οι γονείς με ρωτούν με ποιους τρόπους θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα παιδιά τους ουσιαστικά στα δύσκολα προγράμματα …
05-11-2019
ΒΡΕΦΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ: ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ
Το 1965, η Άννα Φρόιντ διαπίστωσε μέσα από κλινικές παρατηρήσεις πως μια από τις πρώτες συγκρούσεις του βρέφους με το …
01-07-2019
ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΚΟΠΟ
Για να φτιάξετε κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο και χωρίς κόπο, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι θα χρειαστείτε: 300 γρ κολοκυθάκια …
22-03-2019
ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟΥ
Είστε καλεσμένοι έξω για φαγητό ή απλώς μπαίνετε πεινασμένοι στο πρώτο εστιατόριο που βλέπετε μπροστά σας, το οποίο δεν το …
09-11-2018
ΤΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
Γράφουμε ατέλειωτα κείμενα και βιβλία με θεωρίες και συμβουλές για την ανατροφή των πολύ αγαπημένων μας παιδιών. O κόσμος όλος ασχολείται …
08-05-2018
«ΜΠΟΡΟΥΜΕ» ΝΑ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΠΟΥ ΠΕΡΙΣΣΕΥΕΙ
Το οικογενειακό τραπέζι τελείωσε και στα πιάτα και τις κατσαρόλες έχει μείνει τόσο φαγητό που θα μπορούσε να καλύψει τη …
03-01-2018
ΜΕΤΑ ΤΟΥΣ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ
Κάθε χρονιά, αμέσως μετά τις γιορτές, το πρώτο πράγμα που έρχεται στον νου μας αφορά την «αποτοξίνωση» των παιδιών μας …
23-05-2017
ΠΟΣΟ ΑΣΦΑΛΗ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ;
Πόσο ασφαλή είναι τα τρόφιμα που καταλανώνουμε; Η κατανάλωση ασφαλών τροφίμων συνιστά ένα θεμελιώδες δικαίωμα για κάθε άνθρωπο, αλλά δυστυχώς, …
22-05-2017
ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ; ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΕΙΤΕ!
Όσοι τρώνε συγκεντρωμένοι στη διαδικασία του φαγητού χάνουν βάρος χωρίς καμία δίαιτα! Αυτό είναι το πόρισμα μιας νέας αμερικανικής έρευνας …
27-03-2017
ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΠΙΣΚΕΠΤΟΜΑΙ ENA ΝΕΟΓΕΝΝΗΤO
Όταν πήραμε το νεογέννητο μωρό στο σπίτι, πήραμε μαζί και ένα φύλλο οδηγιών, εξαιρετικά αυστηρών, τις οποίες έπρεπε να τηρήσουμε …