08-10-2018
ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΚΕΪΚ ΜΕ ΤΟ ΤΙΠΟΤΑ
Αυτό είναι ένα σοκολατένιο κέικ που μας έρχεται από πολύ μακριά, συγκεκριμένα από την άλλη άκρη του Ατλαντικού, δηλαδή τις …
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
08-10-2018
05-10-2018
SMOOTH-IT
Αν είσαι μαμά, τότε σίγουρα ακούς το ρήμα «πεινάω» περίπου 8.543 φορές την ημέρα και μάλιστα σε όλες τις κλίμακες …
21-09-2018
ΕΥΚΟΛΟ ΤΥΡΟΨΩΜΟ
Σήμερα σας έχουμε μια συνταγή για εύκολο τυρόψωμο! Για ένα μεσαίο ταψί θα χρειαστείτε: 1 1/2 κούπα στραγγιστό γιαούρτι …
19-09-2018
ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΗ ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΜΕ ΚΙΜΑ
Ας βάλουμε λίγη ποικιλία στην κουζίνα μας και ας εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας σε νέες, πιο… εξωτικές γεύσεις! Σήμερα φτιάχνουμε …
17-09-2018
ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ
Το Τaλκ σας κάνει 3 προτάσεις για αλμυρά και γλυκά σνακ για το σχολείο που μπορείτε να δίνετε στα μικρά …
14-09-2018
ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ
Πεντανόστιμο Κέικ μπανάνας με φυστικοβούτυρο, ιδανικό για πρωινό, αλλά και για σνακ στο σχολείο! Σκεύη/συσκευές: μπολ, μακρόστενη φόρμα (10×25 εκ.) …
10-09-2018
ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΜΕ ΔΩΔΩΝΗ ΤΟΥΤΟΣΤ ΚΑΙ BAE (BACON, AVOCADO, EGGS)- Η ΓΕΥΣΗ ΤΗΣ ΚΑΛΗΣ ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ
Το πρώτο ντριιιιιιν είναι έτοιμο να ηχήσει και εμείς εφοδιάζουμε τους μικρούς και μεγάλους μαθητές με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες …
22-07-2018
ΦΤΙΑΧΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙΚΟ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
Οι χυμοί και ακόμα περισσότερο τα smoothies είναι καταπληκτικά, διότι σε μια γουλιά παίρνετε τόση δύναμη και ευεξία! Είναι σαφώς ιδανικά για …
17-07-2018
ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙ ΚΑΙ ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΣΧΕΔΟΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΙΚΕΛΙΑ
Δεν ξέρω αν το ξέρεις αλλά pesti υπάρχουν πολλά! Κάθε περιοχή της Ιταλίας έχει και το δικό της! Όλοι γνωρίζουμε …
13-07-2018
ΚΕΙΚ ΜΕ ΑΝΑΝΑ
Σήμερα φτιάχνουμε ένα ελαφρύ κέικ με ανανά για να το απολαύσουμε με τον καφέ ή το χυμό μας. Σκεύη/συσκευές: μπολ, μακρόστενη φόρμα …
05-07-2018
ΜΟΥΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΜΕ ΑΒΟΚΑΝΤΟ
Μους σοκολάτα με αβοκάντο! Μια υγιεινή σοκολατένια κρέμα, για μικρούς και μεγάλους! Για 4 άτομα θα χρειαστείτε: 4 πολύ ώριμα αβοκάντο …
26-06-2018
ΠΑΓΩΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ
Καθώς καλοκαίριασε για τα καλά, προτείνουμε μια συνταγή για ένα δροσερό παγωτό γιαούρτι με φράουλες! Θα χρειαστείτε: 1/2 κούπα νερό …