17-02-2021 ΚΕΪΚ ΚΑΡΟΤΟΥ ΣΤΙΓΜΗΣ ΣΕ ΚΟΥΠΑ Τα κέικ καρότου συνδυάζουν το τερπνόν διά του ωφελίμου, αφού θα τα φάνε ακόμα και τα πιο “δύσκολα” παιδιά, που … by Έλενα Σμπώκου/
15-02-2021 ΣΟΥΠΑ ΜΙΝΕΣΤΡΟΝΕ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΠ’ ΟΛΑ Νομίζω πως η σούπα μινεστρόνε είναι η πιο απλή και εύκολη σούπα που έχω φτιάξει ποτέ. Περιέχει τα πάντα και … by Έλενα Σμπώκου/
08-02-2021 ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΚΡΕΜΑ ΧΩΡΙΣ ΨΗΣΙΜΟ Εύκολη στην ετοιμασία και πεντανόστιμη, αυτή η τάρτα με σοκολάτα και τυρί, που μάλιστα δε χρειάζεται ψήσιμο, θα κερδίσει καρδιές … by Έλενα Σμπώκου/
13-01-2021 ΚΡΕΜΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΜΗΛΑ (ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ) Αν είσαι φαν της μηλόπιτας, να σε ενημερώσω ότι σου έχω φοβερή συνταγή που μοιάζει εξαιρετικά σε γεύση με αυτό … by Έλενα Σμπώκου/
13-12-2020 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΠΟΥ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΣΤΟΛΙΔΙΑ Σήμερα θα φτιάξουμε χριστουγεννιάτικα μπισκότα βανίλιας, που με τον κατάλληλο στολισμό μπορούν να διακοσμήσουν το σπίτι μας! Θα χρειαστούμε! 3 … by Έλενα Σμπώκου/
18-11-2020 #ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ. ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ… ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ: MAC ‘N CHEESE Ή ΑΛΛΙΩΣ…ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΤΥΡΙ Κάθε μέρα, προτείνουμε απλές συνταγές που μπορείτε να φτιάχνετε εύκολα, με λίγα υλικά και τη βοήθεια των παιδιών σας, τις … by Έλενα Σμπώκου/
28-09-2020 SCONES ΜΕ ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΚΑΙ ΜΗΛΟ Για όποιον δε γνωρίζει, τα scones είναι σκωτσέζικης καταγωγής. Είναι μικρά τραγανά ψωμάκια που συνοδεύουν το τσάι αλειμμένα με μαρμελάδα. … by Έλενα Σμπώκου/
18-09-2020 ΣΑΛΑΤΑ ΠΛΙΓΟΥΡΙ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ Προς το παρόν δεν πάω γραφείο, όχι λόγω Covid-19 αλλά γενικά προσπαθώ να εργάζομαι όσο μπορώ στο σπίτι, με δικό … by Έλενα Σμπώκου/
25-08-2020 ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ, ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ ΓΙΑ ΜΩΡΑ Έχεις σκεφτεί ποτέ να δώσεις στο μωρό σου κάτι το διαφορετικό; Να συνδυάσεις δηλαδή σε κρέμα το μήλο και την … by Έλενα Σμπώκου/
02-07-2020 ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΓΙΑΟΥΡΤΕΝΙΕΣ ΤΥΡΟΠΙΤΕΣ Η Έλενα μάς προτείνει αυτές τις ατομικές γιαουρτένιες τυρόπιτες με τόσο νόστιμη ζύμη, που κανείς δε θα μπορεί να τους αντισταθεί! … by Έλενα Σμπώκου/
28-02-2020 ΧΟΥΜΟΥΣ ΜΕ ΨΗΤΟ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ Προσπαθώντας να τρώω υγιεινότερα πλέον, προσπαθώ να εντάξω στην διατροφή μου και πάλι περισσότερο ψάρι, όσπρια και λαχανικά. Έτσι προσπαθώ … by Έλενα Σμπώκου/