23-02-2021
ΓΙΑΤΙ ΛΕΜΕ “ΝΑΙ” ΣΤΗ ΒΡΩΜΗ [ΚΑΙ ΔΥΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΜΙΑ ΑΛΜΥΡΗ ΚΑΙ ΜΙΑ ΓΛΥΚΙΑ]
Οι νιφάδες βρώμης ανήκουν στη μικρή ομάδα των τροφών που μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη σε μεγάλους και παιδιά. Η …
διατροφή
23-02-2021
28-01-2021
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΔΙΚΑΙΟ: ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΚΑΙ ΤΙ ΑΝΑΜΕΝΕΤΑΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΤΩΝ ΑΝΗΛΙΚΩΝ ΤΕΚΝΩΝ
Με αφορμή τις αλλαγές που αναμένεται να επέλθουν στο Οικογενειακό Δίκαιο και στην επιμέλεια των ανήλικων τέκνων με την τροπολογία …
08-12-2020
6 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΨΗΦΙΖΟΥΜΕ ΨΑΡΙΑ ΙΧΘΥΟΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑΣ
Ξέρετε ότι υπάρχει μια τρομερή «οικογένεια» ψαριών που ταξιδεύει σε ολόκληρο τον κόσμο; Τσιπούρα, λαβράκι, κρανιός, μαγιάτικο και φαγκρί με …
05-11-2020
ΨΑΡΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ!
Ως μαμά τριών παιδιών είμαι πάαααρα πολύ τυχερή που αυτά λατρεύουν το ψάρι, σε οποιαδήποτε μορφή. Είμαι τυχερή γιατί το …
16-10-2020
ΘΕΛΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ: ΛΙΓΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΠΕΡΙ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΦΑΓΗΤΟΥ
Θέλω σοκολάτα». Ίσως ό, τι πιο συνηθισμένο ακούει κάποιος να λέει ένα παιδί, όταν νιώθει την κοιλίτσα του να πεινάει! «Πρώτα …
16-10-2020
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΣΤΗΝ ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΕΝΟΣ ΥΓΙΕΙΝΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η παιδική και η εφηβική ηλικία είναι σημαντικές και κρίσιμες περίοδοι για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου, …
13-10-2020
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ: Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΑΠΟ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ ΕΩΣ ΤΑ ΔΥΟ ΕΤΗ
Κέντρο των συναισθημάτων, των αναμνήσεων, της συνείδησης και της σκέψης μας, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται από την ενδομήτρια ζωή και παραμένει …
29-09-2020
ΔΕΚΑ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
To φθινόπωρο φέρνει πολλές υγιεινές και νόστιμες επιλογές. Παρακάτω θα βρείτε τα καλύτερα φρούτα και λαχανικά για το φθινοπωρινό τραπέζι …
18-09-2020
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ ΤΗ ΝΕΑ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ
Ποια είναι τα σωστά γεύματα που πρέπει να καταναλώνει το παιδί όσο είναι στο σχολείο; Ποιοι οι συνδυασμοί τροφών που …
11-08-2020
ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΙΔΗΡΟΥ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ. ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ;
Το 12% των παιδιών μέχρι 4 ετών και το 7% ηλικίας 5-12 ετών έχουν έλλειψη σιδήρου. Σε τι οφείλεται αυτό …
15-07-2020
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό προκειμένου το σώμα μας να απορροφήσει ασβέστιο και φωσφορικό άλας από …
23-03-2020
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΟΪΟΥ (COVID-19)
Το τελευταίο διάστημα τόσο η χώρα μας όσο και ο πλανήτης μας δοκιμάζονται από την πανδημία του κορονοϊού Covid-19, μια …