26-09-2022
ΕΝΑΡΞΗ ΣΧΟΛΕΙΩΝ: ΤΑ ΝΑΙ ΚΑΙ ΤΑ ΟΧΙ ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΣ ΜΑΘΗΤΕΣ
Έπειτα από σχεδόν 3 χρόνια κορονοϊού, διαδοχικά επιδημικά κύματα εξάρσεων και αρκετά μικρά και μεγάλα λοκντάουν, η έναρξη των σχολείων …
άσκηση
26-09-2022
05-11-2019
ΚΑΜΠΥΛΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΥΞΗΣΗΣ
Οι καμπύλες σωματικής αύξησης χρησιμοποιούνται από τους παιδιάτρους ώστε να παρακολουθούν την αύξηση ενός παιδιού με την πάροδο των ετών. …
30-09-2019
ΚΛΙΜΑΚΤΗΡΙΟΣ ΚΑΙ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ: ΜΑΜΑΔΕΣ ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ
Προεμμηνορυσιακό σύνδρομο, εμμηνόπαυση, κλιμακτήριος: αποτελούν αναμφίβολα λέξεις-ορόσημο για τις γυναίκες καθώς σηματοδοτούν ένα μεγάλο κεφάλαιο που ανοίγει στο βιβλίο της …
18-09-2019
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ: ΕΝΑΣ ΚΡΥΦΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ
Γίνεται να έχει ένα παιδί υψηλή χοληστερίνη; Διαγιγνώσκεται χοληστερίνη στα παιδιά; Σαφώς και ναι και είναι κάτι που όλοι οι γονείς …
27-08-2018
ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ. ΤΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ;
Μεσήλικας, χοντρούλης, επιρρεπής σε λιχουδιές και σε καρδιακές παθήσεις: η πρώτη εικόνα που έρχεται στο μυαλό μας, όταν ακούμε πως …
16-10-2017
ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η συχνότητα της παιδικής παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους έχει τριπλασιαστεί από το 1980 μέχρι και σήμερα. Στη χώρα μας …
24-04-2017
ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ;
Κυτταρίτιδα: η πιο μισητή λέξη που ηχεί στα αφτιά μας και μοιάζει τρομακτική ειδικά τον Μάιο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η …
13-09-2016
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Όλοι γνωρίζουμε πλέον σήμερα τα οφέλη που έχει ο αθλητισμός και η άσκηση στη ζωή μας, όταν τα εντάξουμε σε αυτή. …
04-01-2016
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΕΥ ΖΗΝ
Η νέα χρονιά αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα σε διάφορους τομείς της ζωής και μια …
25-05-2015
ΒΕΛΤΙΩΝΟΥΜΕ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΜΑΣ
Το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο μάς προσκαλεί να βοηθήσουμε στο σχεδιασμό του νέου προγράμματος του, που αφορά στη βελτίωση του τρόπου ζωής …
29-08-2014
ΔΡΑΣΤΗΡΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΧΩΡΙΣ… ΣΩΣΙΒΙΟ
Τρέξε, τρέξε, μικρούλη; Και τρέξε, και παίξε, και ασκήσου σε μόνιμη βάση, ακόμη και αν έχεις φυσιολογικό βάρος, ώστε να …
21-07-2014
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ
Η φροντίδα για τα γεύματα των παιδιών, την οποία έχουν ως κύρια ευθύνη οι γονείς, συνοδεύεται από ιδιαίτερους προβληματισμούς, όταν …