05-11-2020
ΨΑΡΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΟΠΟ ΜΑΣ!
Ως μαμά τριών παιδιών είμαι πάαααρα πολύ τυχερή που αυτά λατρεύουν το ψάρι, σε οποιαδήποτε μορφή. Είμαι τυχερή γιατί το …
ψάρι
05-11-2020
06-08-2020
ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ
Ένα πεντανόστιμο καλοκαιρινό φαγάκι για τα παιδιά σας και όχι μόνο. Δείτε πώς θα φτιάξετε πεντανόστιμες γλώσσες στον φούρνο με λαδολέμονο. Υλικά: 6 …
29-03-2020
#ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ. ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ… ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ: ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ
Κάθε μέρα, προτείνουμε απλές συνταγές που μπορείτε να φτιάχνετε εύκολα, με λίγα υλικά και τη βοήθεια των παιδιών σας, τις …
28-03-2020
#ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ. ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ… ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ: ΨΑΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ
Κάθε μέρα, προτείνουμε απλές συνταγές που μπορείτε να φτιάχνετε εύκολα, με λίγα υλικά και τη βοήθεια των παιδιών σας, τις …
12-01-2018
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΠΙΟ ΨHΛΟ I.Q.
Η διατροφή κατά την παιδική ηλικία είναι καθοριστική για την ανάπτυξη και τη μελλοντική υγεία του παιδιού και μάλιστα, σύμφωνα …
16-10-2017
ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η συχνότητα της παιδικής παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους έχει τριπλασιαστεί από το 1980 μέχρι και σήμερα. Στη χώρα μας …
04-10-2017
ΜΑΜΑ, ΘΕΛΩ ΣΚΥΛΑΚΙ
Μαμά, θέλω σκυλάκι και γατάκι, κουνελάκι και ψαράκι. Τι κάνουμε όταν η επιθυμία του παιδιού μας για τετράποδη παρέα χτυπάει …
24-04-2017
ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΠΕΣΚΑΝΔΡΙΤΣΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Σήμερα ψαροµαγειρεύουµε παρέα µε τον σεφ Λευτέρη Λαζάρου και φτιάχνουμε μια πεντανόστιμη ψαρόσουπα με πεσκανδρίτσα και λαχανικά. Η συνταγή είναι από …
07-04-2017
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ
Στη νηστεία της μεγάλης Σαρακοστής, την Κυριακή των Βαΐων επιτρέπεται να φάμε ψάρι, γι’ αυτό σας προτείνουμε μια συνταγή εύκολη και …
23-01-2017
ΠΟΙΑ ΨΑΡΙΑ ΚΡΥΒΟΥΝ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΓΚΥΟΥΣ
Μπορώ να τρώω άφοβα ψάρια όσο είμαι έγκυος; Και ποια ψάρια πρέπει να αποφεύγω; Μήπως θα βλάψω το έμβρυο; Κατάλογο …
23-03-2016
ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΟΣ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ
Η 25η Μαρτίου είναι μέρα μπακαλιάρου! Δείτε μια ξεχωριστή συνταγή από το Άγιο Όρος. Υλικά (για 4 άτομα) 800 γρ. …
11-11-2015
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΣΚΕΨΗ
(σε συνεργασία τα Εκπαιδευτήρια «Ο Πλάτων) Οι σκηνές είναι γνώριμες, διαχρονικές και ελληνικότατες: Eνήλικο χέρι (γιαγιάς ή μαμάς) σπρώχνει βιαστικά …