27-03-2021
ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ Η ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ ΤΟΝ ΥΠΝΟ; TIPS ΓΙΑ «ΟΝΕΙΡΑ ΓΛΥΚΑ»
Γνωρίζετε ότι ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη βελτίωση της μνήμης αλλά και για την ικανότητα μάθησης; Επίσης, ο ύπνος …
ξεκούραση
27-03-2021
09-07-2019
ΠΕΤΑ ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ, ΠΑΜΕ ΠΑΡΑΛΙΑ
Άλλη μια σχολική χρονιά τελείωσε. Οι διακοπές –τουλάχιστον για τα παιδιά (σνιφ σνιφ)− ξεκίνησαν και μαζί τους επέστρεψε το γνωστό …
15-01-2018
ΥΜΕΝΙΤΙΔΑ: ΝΟΣΟΣ ΓΕΝΟΥΣ ΘΗΛΥΚΟΥ ΜΕ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΣΤΑ ΑΓΟΡΙΑ
Πολλές φορές τα παιδιά παραπονιούνται για πόνο στο πόδι και αρχίζουν να κουτσαίνουν, ιδιαίτερα μετά από έντονο παιχνίδι. Όπως είναι …
13-11-2017
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΠΙΟ ΗΣΥΧΟ ΥΠΝΟ
Τα προβλήματα στον ύπνο και οι αϋπνίες είναι συνηθισμένα σε πολλούς ανθρώπους. Αρκετοί μπορεί να είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το …
03-10-2017
ΠΕΝΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΑΛΟ ΥΠΝΟ
Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας και για να είμαστε ξεκούραστοι την επόμενη μέρα. …
02-10-2017
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΑΝ ΔΕΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑΣ ΤΟ ΣΤΡΩΜΑ ΣΟΥ
Ενώ το να αλλάζεις τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες είναι κάτι που θεωρείς δεδομένο, ίσως δεν ξέρεις ότι η αντικατάσταση …
03-10-2016
ΕΞΩΣΧΟΛΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ- ΕΞΩΣΧΟΛΙΚΗ ΤΡΕΛΑ
«Μαμά, φέτος, εκτός από ποδόσφαιρο, θέλω να πάω καράτε και κιθάρα ή πιάνο. Μη μου πεις ότι θα δούμε το …
14-07-2016
ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΕ ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ
Έγραφα ότι δεν πρέπει να τα «διαβάζουμε» τα παιδιά μας και θα συνεχίσω τον Σεπτέμβριο με το δύσκολο και δυσάρεστο …
04-01-2016
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΕΥ ΖΗΝ
Η νέα χρονιά αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους ευκαιρία για ένα καινούργιο ξεκίνημα σε διάφορους τομείς της ζωής και μια …
24-07-2015
ΠΟΤΕ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
«Πάμε για καφέ στο κέντρο; Να τα πούμε, μωρέ, λίγο, να χαζέψουμε και καμιά βιτρίνα. Α, θέλω να κάνω και …
14-05-2015
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ: Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ
Παρόλο που συχνά αναφέρεται πως «χωρίς διάβασμα δεν γίνεται τίποτα» υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση …
02-03-2015
ΙΩΣΗ Ή ΓΡΙΠΗ;
Το παιδί βήχει, φταρνίζεται, ανεβάζει πυρετό, δεν μπορεί να καταπιεί, γκρινιάζει, είναι εξαντλημένο. Προφανώς έχει «κολλήσει» κάποιον ιό, όμως πώς …