Οι εκδόσεις Διόπτρα μάς προσκαλούν σε μια εκδήλωση για παιδιά και για ενήλικες με την παιδαγωγό – Yogic Lifestyle & Meditation Coach Swami Nirvikalpa (Όλγα Αλεξίου).
Τεχνικές σώματος, αναπνοής και χαλάρωσης με σκοπό να μάθουν οι γονείς και τα παιδιά να:
• «Ακούνε» το σώμα τους και να εκτονώνουν την περίσσια ενέργεια τους.
• Αντιμετωπίζουν τα ξεσπάσματα θυμού και να ηρεμούν.
• «Καθαρίζουν» το μυαλό τους.
• Ενισχύουν το θάρρος και την αυτοπεποίθησή τους.
Δείτε τα βιβλία της σειράς Ζεν για παιδιά των εκδόσεων Διόπτρα εδώ.
Αριθμός παιδιών: 20 (Το κάθε παιδί θα συνοδεύεται από έναν γονιό).
Επιπλέον συμμετοχές ενηλίκων (γονιών ή εκπαιδευτικών): έως 40 άτομα.
Απευθύνεται σε παιδιά 4-6 ετών.
Επιπλέον συμμετοχές ενηλίκων (γονιών ή εκπαιδευτικών): έως 40 άτομα.
Απευθύνεται σε παιδιά 4-6 ετών.
