Γονείς και παιδιά ασκούνται μαζί, χορεύουν, κυλιούνται, παίζουν, ανακαλύπτουν. Μαζί εξερευνούν τις δυνατότητες που προσφέρει ο σωματικός τρόπος έκφρασης. Το Family dance είναι ένα πρωτοποριακό μάθημα που σχεδιάστηκε από τη Νατάσσα Ζούκα και την Τέτη Νικολοπούλου και διδάσκεται από το 2009. Μέσα από απλές, φυσικές οδηγίες, φιλικές με το σώμα και χωρίς καταπόνηση οι γονείς μπορούν να γυμναστούν εύκολα και τα παιδιά να ανακαλύψουν τη χαρά και τα οφέλη της κίνησης. Εκείνο που κάνει το μάθημα ξεχωριστό είναι η συνειδητοποίηση του πόσο πολύ έχουμε ανάγκη, μικροί και μεγάλοι, τη σωματική επαφή, το άγγιγμα, το αγκάλιασμα, τη στήριξη. Πόσο αναζωογονητική και βαθιά θεραπευτική είναι η ανθρώπινη σωματική επαφή που στο μάθημα αυτό κινητοποιεί την παιχνιδώδη, καθαρή ενέργεια που υπάρχει σε κάθε άνθρωπο και μπορεί να τον ξεκουράσει.
Επιπλέον, στο μάθημα αυτό, μέσα από την κινητική  δημιουργικότητα και τη σωματικότητά μας, θα συναντήσουμε έννοιες όπως ο χώρος, ο χρόνος, τα σχήματα, τα χρώματα, οι εποχές, τα συναισθήματα. Οι οδηγίες στηρίζονται στις σωματοποιημένες πρακτικές, στις βασικές αρχές χορού μέσα από τις release techniques και το Contact improvisation, πρακτικές που βασίζονται στις αρχές της yoga και των πολεμικών τεχνών. Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία.

Για παιδιά και μαμάδες μπαμπάδες, γιαγιάδες, θείους, νονές και φίλους….
Αγκαλιαστείτε με τα παιδιά σας και χορέψτε.
Για πρώτη φορά στην Ελλάδα

*Συνδυάστε το μάθημα με μια βόλτα στην Ακρόπολη, στην Πλάκα, στο Θησείο και δείτε με άλλα μάτια την πόλη μας.

Τα  Σάββατα 1, 8 και 22 Φεβρουαρίου,  12-1μμ με τις Τέτη Νικολοπούλου & Nατάσσα Ζούκα