Οι εκδόσεις Διόπτρα παρουσιάζουν το βιβλίο των Nicola Edwards και Katie Hickey “Εδώ κρύβεται η χαρά”, ένα βιβλίο ενσυνειδητότητας (Mindfulness) για παιδιά (Αγγλικός τίτλος Happy, a children’s book of mindfulness, μετάφραση Βίκυ Κατσαρού).

Παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και απλωνόμαστε σαν τον γαλαξία, ξεφυσώντας χιλιάδες αστεράκια. Κι όταν νιώσουμε άγχος για κάτι στη ζωή μας, αναπνέουμε βαθιά και θυμόμαστε ότι είμαστε ένα με το σύμπαν!

Το υπέροχο αυτό βιβλίο βοηθάει στη χαλάρωση των παιδιών και ενθαρρύνει τους νεαρούς αναγνώστες να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους και τον όμορφο κόσμο γύρω τους. Αυτό το ποιητικό ταξίδι σε ένα μέρος χαράς και ηρεμίας θα εμπνεύσει και θα δώσει ώθηση στα παιδιά να παρατηρούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, ώστε να αποκτήσουν ενσυνείδητη προσοχή.

Για παιδιά από 4 ετών.