Το να είμαι ο εαυτός μου σημαίνει να  έχω συνείδηση της κάθε μου πράξης και λέξης.  Όταν είμαι  ο εαυτός μου, μπορώ να  ζω στο εδώ και σύμφωνα με το περιβάλλον και μπορώ να εκμεταλλεύομαι τις ευκαιρίες που το περιβάλλον μου προσφέρει σε κάθε περίσταση. Όταν ξέρω τον εαυτό μου μπορώ και αναγνωρίζω τα δυνατά αλλά κα τα αδύνατα σημεία μου, τα οποία θεωρώ ισότιμα αφού αποτελούν τον εαυτό μου.

Στην πορεία της ζωής μας διάφορα γεγονότα, άλλοτε ευχάριστα και άλλοτε δυσάρεστα  μας βοηθούν να μάθουμε τον εαυτό μας. Οι άνθρωποι που βρίσκονται δίπλα μας, και ειδικά οι γονείς ήδη από  την παιδική ηλικία μπορούν να συμβάλουν σε αυτή τη διαδικασία και να οδηγήσουν το παιδί στην επίγνωση του εαυτού τους και άρα την αγάπη για όλα τα στοιχεία του.

24 ερωτήσεις για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να μάθουν καλύτερα τον εαυτό τους

1. Ποια είναι τα δυνατά σου σημεία;
2. Αν μπορούσες να ζήσεις οπουδήποτε στον κόσμο, που θα ήταν αυτό; Γιατί;
3. Ποιοι είναι οι στόχοι σου για αυτή τη σχολική χρονιά;
4. Σε ποιόν μιλάς/ ποιόν συμβουλεύεσαι όταν έχεις κάποιο πρόβλημα; Πώς σε βοηθάει αυτό το άτομο;
5. Τι σου αρέσει να κάνεις για να διασκεδάζεις;
6. Τι σε φοβίζει;
7. Αν είχες μόνο μία ευχή, τι θα ευχόσουν;
8. Τι σε κάνει να ντρέπεσαι;
9. Που και πότε αισθάνεσαι ανασφάλεια;
10. Αν δεν φοβόσουν, τι θα έκανες τι θα τολμούσες;
11. Τι σημαίνει για εσένα αποτυχία; Έχεις αισθανθεί ποτέ ότι δεν τα καταφέρνεις; Τι έκανες τότε;
12. Πώς καταλαβαίνεις ότι θυμώνεις; Τι αλλάζει στο σώμα σου; Τι σκέφτεσαι τότε;
13. Σε τι είσαι ξεχωριστός/ή;
14. Υπάρχει κάτι που σου έχει πει κάποιος ενήλικας και σε έχει επηρεάσει; Πιστεύεις ότι ήταν σωστό αυτό που σου είπαν;
15. Τι κάνεις όταν κάποιος δείχνει να μη σε συμπαθεί;
16. Για ποιο επίτευγμά σου είσαι ιδιαιτέρως περήφανος/η;
17. Ποια πράγματα είναι υπ’ ευθύνη σου; Ποια δεν είναι; Πώς αισθάνεσαι που κάποια πράγματα δεν εξαρτώνται από εσένα;
18. Τι σου αρέσει στο σχολείο σου; Τι δεν σου αρέσει;
19. Τι κάνεις όταν αγχώνεσαι;
20. Ποια είναι η ευτυχέστερη ανάμνησή σου;
21. Τι κάνεις όταν είσαι στεναχωρημένος/η; Το βρίσκεις σωστό να κλαίει κάποιος; Το βρίσκεις σωστό να βάζει τις φωνές;
22. Ποια είναι η αγαπημένη σου ταινία/βιβλίο/είδος μουσικής/φαγητό/χρώμα/ζώο;
23. Για τι είσαι ευγνώμων;
24. Τι σου αρέσει στον εαυτό σου;

Η Παναγιώτα Μακρή είναι Ψυχολόγος, MSc in Child Development.