06-05-2022
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ: ΟΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ Η ΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ
Ζούμε σε μια εποχή που η τεχνολογία προσφέρει τη δυνατότητα να κάνουμε την καθημερινότητά μας ευκολότερη με τη λιγότερη δυνατή …
σωματική άσκηση
06-05-2022
06-10-2020
ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΟΘΟΝΗ: ΚΙ ΟΜΩΣ, ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ (ΜΕ ΜΕΤΡΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ)
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) δεν αφήνει περιθώρια. Ορίζει ρητά ότι τα μικρά παιδιά χρειάζονται περισσότερη σωματική άσκηση – ιδανικότερα …
24-04-2017
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΙΝ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι ονειρευόμαστε να βγούμε στην παραλία με το τέλειο σώμα. Εμείς σας προτείνουμε ορισμένες διατροφικές συμβουλές για …
13-09-2016
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Όλοι γνωρίζουμε πλέον σήμερα τα οφέλη που έχει ο αθλητισμός και η άσκηση στη ζωή μας, όταν τα εντάξουμε σε αυτή. …
29-08-2014
ΔΡΑΣΤΗΡΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΧΩΡΙΣ… ΣΩΣΙΒΙΟ
Τρέξε, τρέξε, μικρούλη; Και τρέξε, και παίξε, και ασκήσου σε μόνιμη βάση, ακόμη και αν έχεις φυσιολογικό βάρος, ώστε να …
24-03-2014
ΔΡΑΣΤΗΡΙΑ ΜΗΤΕΡΑ, ΔΡΑΣΤΗΡΙΟ ΠΑΙΔΙ
Καθοριστικό ρόλο στη σωματική δραστηριότητα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας παίζει το αν η μητέρα του αποτελεί καλό ή κακό πρότυπο …