18-10-2021 ΨΗΤΑ ΜΗΛΑ ΜΕ ΚΑΡΑΜΕΛΑ Καθώς τώρα ξεκινά η εποχή με τα ωραία και τραγανά μήλα σας προτείνουμε μια νόστιμη και υγιεινή γλυκιά συνταγή για … by Έλενα Σμπώκου/
16-10-2020 Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΣΤΗΝ ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΕΝΟΣ ΥΓΙΕΙΝΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η παιδική και η εφηβική ηλικία είναι σημαντικές και κρίσιμες περίοδοι για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου, … by Έλσα Σούκουλη/
23-08-2020 ΑΝΑΝΑΣ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΝΑ: Η ΚΙΤΡΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ Τι πιο υγιεινό από τα γλυκά και πεντανόστιμα φρέσκα φρούτα; Και πιο συγκεκριμένα, από δυο αγαπημένα εξωτικά φρούτα, όλο βιταμίνες, … by Πελιώ Παπαδιά/
18-07-2019 ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, ΜΕ ΤΗ ΦΕΤΑ ΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΣΤΟ ΕΝΑ ΧΕΡΙ… Καλοκαίρι. Ζέστη. Πολλή ζέστη. Καύσωνας. Διακοπές. Παιδιά. Φαγητό. Πείνα. Δίψα. Βαρεμάρα. Πειρασμοί. Τι κάνουμε; Πριν φτάσουμε στο χαρακίρι, ρωτήσαμε τη … by Πελιώ Παπαδιά/
13-11-2018 ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ; Αν και έχουμε το προνόμιο να αντικρίζουμε τον ήλιο πολύ πιο συχνά από όσο άνθρωποι που κατοικούν σε άλλα σημεία … by Μαρκέλλα Δήμου/
22-03-2018 ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ; Πόσο νερό πρέπει να πίνουν καθημερινά τα παιδιά μας; Όπως όλοι γνωρίζουμε, το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου … by Taλκ Team/
01-12-2017 ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΝΑ ΤΙΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΜΩΡΟ ΜΑΣ; H μέρα που ένα μωρό αρχίζει τις στερεές τροφές σηματοδοτεί, τουλάχιστον για τους γονείς του, την είσοδο σε έναν κόσμο … by Χριστίνα Σανούδου/
16-10-2017 ΤΟ ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η συχνότητα της παιδικής παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους έχει τριπλασιαστεί από το 1980 μέχρι και σήμερα. Στη χώρα μας … by Παναγιώτα Καρλατήρα/
26-07-2017 ΓΙΑ ΠΟΙΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΚΕΡΑΣΙΑ Τα κεράσια είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους. Εκτός όμως από την ωραία γεύση τους, … by Πελιώ Παπαδιά/
02-05-2017 ΤΡΙΑ ΒΑΣΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΤΟ ΠΛΥΣΙΜΟ ΦΡΟΥΤΩΝ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ Το σχολαστικό πλύσιμο φρούτων και λαχανικών είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο να γίνεται με τον σωστό τρόπο. Πλένοντας σωστά φρούτα … by Τaλκ/
22-03-2017 ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ: ΑΒΓΟΦΕΤΕΣ ΜΕ ΨΩΜΙ Τις Κυριακές συνήθως το πρωινό μας είναι διαφορετικό, αφού δεν υπάρχει τόση βιασύνη. Πιο πλούσιο και πιο ευφάνταστο, αλλά και … by Κέλλυ Σώκου/
14-03-2017 ΜΠΟΥΚΩΣΑ (ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ) Να το ξεκαθαρίσω. Δεν έχω φτιάξει πουρέ με πατάτα και μητρικό γάλα. Ούτε παίζω τα πιάτα με κινόα στα δάχτυλα. … by Κέλλυ Σώκου/