Θέλετε το παιδί σας να έχει γερή όραση; Τότε μην παραλείπετε να το πηγαίνετε στην παιδική χαρά. Μια μετα-ανάλυση μελετών που περιελάμβανε περισσότερα από 10.000 παιδιά και εφήβους και η οποία διεξήχθη από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ έδειξε ότι το παιχνίδι έξω από το σπίτι χαρίζει στα παιδιά καλύτερη όραση σώζοντάς τα από τη μυωπία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, για κάθε επιπλέον ώρα την εβδομάδα που ένα παιδί παίζει σε εξωτερικό χώρο ο κίνδυνος που αντιμετωπίζει να εμφανίσει μυωπία μειώνεται κατά 2%. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα μυωπικά παιδιά περνούσαν κατά μέσο όρο 3,7 λιγότερες ώρες την εβδομάδα σε εξωτερικούς χώρους σε σχέση με εκείνα που είχαν φυσιολογική όραση.  Όπως ανέφεραν σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας στη Φλόριδα, δεν γνωρίζουν τα αίτια που κρύβονται πίσω από τη σύνδεση της παραμονής των παιδιών στο ύπαιθρο με την καλή όραση. Υποθέτουν μόνο ότι μεταξύ των παραγόντων που χαρίζουν μάτια «αετού» είναι η αυξημένη χρήση της όρασης σε απόσταση, η μειωμένη χρήση της κοντινής όρασης, η αυξημένη έκθεση στο φυσικό φως αλλά και η ίδια η σωματική άσκηση. Κάντε δώρο στα παιδιά σας μια βόλτα, έστω και για τα μάτια τους μόνο.