07-12-2017 ΖΕΣΤΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ*2 ΓΙΑ ΤΙΣ… ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΩΡΕΣ Δυο απλές απολαυστικές συνταγές για ζεστή σοκολάτα που πάντα μας είναι απαραίτητη τις χειμωνιάτικες ημέρες! Ισπανική Σοκολάτα 1 ξυλάκι κανέλας … by Έλενα Σμπώκου/
01-09-2017 ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΜΕ ΚΑΡΥΔΙΑ Για νόστιμο κέικ μπανάνας με καρύδια, που μπορείτε να στέλνετε και σαν σνακ στο σχολείο των παιδιών σας, σας έχουμε μια … by Έλενα Σμπώκου/
25-08-2017 ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΦΥΛΛΟ Αυτή η συνταγή για γαλατόπιτα χωρίς φύλλο, που ανακάλυψα το καλοκαίρι μέσω μιας φίλης, είναι πραγματική αποκάλυψη! Τη έφτιαξα πολλές … by Έλενα Σμπώκου/
20-08-2017 ΣΑΛΤΣΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ Τα μακαρόνια και γενικά τα ζυμαρικά είναι τα αγαπημένα όλων και ειδικά των παιδιών, πιστεύω να συμφωνείτε. Μια πλούσια και … by Έλενα Σμπώκου/
24-07-2017 ΑΦΡΑΤΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΜΠΙΡΑ, ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΩΡΙΜΟ CHEDDAR Για να φτιάξετε αυτά τα νόστιμα ψωμάκια με μπίρα, που θα συνοδεύσουν τις καλοκαιρινές βραδιές στη βεράντα με τους φίλους … by Έλενα Σμπώκου/
21-07-2017 ΓΡΑΝΙΤΑ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ Οι ζέστες έχουν σφίξει για τα καλά! Ας δούμε λοιπόν σήμερα την αγαπημένη μου γρανίτα με λεμόνι και βασιλικό, που … by Έλενα Σμπώκου/
12-07-2017 ΤΥΡΟΚΑΥΤΕΡΗ, Η ΕΥΚΟΛΗ ΛΥΣΗ Τώρα το καλοκαίρι όλοι έχουμε την τάση να βγαίνουμε περισσότερο έξω, να μαζευόμαστε περισσότερο με φίλους στα μπαλκόνια και φυσικά … by Έλενα Σμπώκου/
08-06-2017 ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ BROWNIES ME ΝΟΥΤΕΛΑ Μια πανεύκολη γλυκιά συνταγή αν θέλετε να κακομάθετε λιγάκι τα παιδιά σας και εσάς και βέβαια τέλειο κέρασμα για τους … by Έλενα Σμπώκου/
24-05-2017 GAZPACHO ΜΕ ΑΓΓΟΥΡΙ ΚΑΙ ΑΒΟΚΑΝΤΟ Πριν από πολλά χρόνια είχα πάει στην Ισπανία, όπου δοκίμασα τη σούπα gazpacho. Την κρύα σούπα με ντομάτα, αγγούρι και … by Έλενα Σμπώκου/
04-05-2017 ΜΑΛΑΚΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ Τα συγκεκριμένα μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη με μπανάνα είναι πολύ θρεπτικά, ενώ δεν περιέχουν αλεύρι και αυγά. Περιέχουν λίγα υλικά … by Έλενα Σμπώκου/
26-04-2017 ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗ Θα γίνω γραφική στο τέλος όταν λέω ότι αποφεύγω την επεξεργασμένη ζάχαρη και την ζάχαρη γενικώς. Προτιμώ άλλα φυσικά γλυκαντικά … by Έλενα Σμπώκου/
21-04-2017 ΦΑΚΟΡΥΖΟ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΚΑΡΔΑΜΟ Για να φτιάξετε νόστιμο φακόρυζο που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι, θα χρειαστείτε: 1 μεγάλο λευκό κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες … by Έλενα Σμπώκου/